Ten la vida que sueñas

  • En primer lugar, es recomendable que concretes con qué sueñas. Evidentemente, pueden surgir muchos latidos distintos en tu pensamiento. Pero intenta identificar cuáles brillan con más intensidad. Pon tus ideas principales por escrito.
  • Elabora una lluvia de ideas en torno a la felicidad: ¿qué cosas crees que son vitales para sumar ilusión a tu vida? Deja volar tu imaginación, y anota ideas que vienen a tu mente por puro impulso.

  • Concreta metas a corto plazo para tener una visión de futuro prometedor. Si no aprovechas el día de hoy es difícil que puedas planificar ese futuro de color.
  • Escucha música que eleve tu energía. Por ejemplo, la canción Color esperanza de Diego Torres es todo un símbolo de emociones agradables. Túmbate en el sofá, pon esta canción de banda sonora de tu vida, y siente las sensaciones de libertad que proyecta en tu espíritu.

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